提高男人性功能的食物

提高男人性功能的食物

 

古语有云：“民以食为天”，孔子在《礼记》里也说过“饮食男女，人之大欲存焉”。

 

可见，食物对于人的重要是不言而喻的。

 

简单讲，就是正常人都没办法不吃不喝而还能生存下去。

 

《黄帝内经》里面关于食物养生的描述，有提到了“五谷为养……以补精益”，这里面就说到了食物的重要性。

 

而在这句话的前面，还有一句：“毒药攻邪”，这也是值得我们去思考的。

 

这里面就阐述了一个养生上药补与食补的区别，并且对于药物与食物在“性”上的利用也说得很明确。

 

即药物/毒药是用来攻邪的，利用的是药的偏性。

 

但在食物上，我们则看重食物的平和之性，是用来补益精气的。

 

就来给大家推荐几类最“养”男人的食物。

 

生蚝

 

来一盘儿朝思暮想的加拿大生蚝，坐在码头上尽情享用，这才是真正的渔家风味。

 

兄弟，欲火中烧“壮阳菜”，悠着点儿吃，“没事儿，搓丫的，一人一盘儿!”

 

虾

 

提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。

 

中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。

 

现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。

 

在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。

 

来自《看医生》杂志的林森的文章指出：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。

 

韭菜

 

“蔬菜伟哥”韭菜。

 

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。

 

因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。