男人正确的尿尿姿势

男人正确的尿尿姿势，男性如何排尿好。

 

 

那么男人正确的尿尿姿势是什么

 

男人尿尿时做这3个动作，补肾强精，还能尿的爽！

 

处处皆学问啊！解个小便，还有讲究。

 

确实如此，姿势不对，不仅排尿不畅，还可能损害肾脏。

 

不正确的小便姿势：一边吹口哨，一边排尿，那个酸爽！当然这是小部分人，大部分都是直立，解完就走。

 

不过，这是不正确的。

 

边尿尿边吹口哨，中医认为，这会导致阳气外泄，长期如此，有损肾阳。

 

 

 

中医认为，肾主司二便，其排泄均依赖于肾气的气化和肾阳的温煦与滋润。

 

肾最重要的生理功能是主藏精，即固摄和贮藏一身之精气。

 

在小便时咬紧牙关，不令泄气，有助于肾摄精气，而肾的精气固摄，则益骨健，促齿坚。

 

 

男性踮起脚尖小便也能刺激经络，起到强肾利便的作用。

 

若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性患者，小便时踮脚尖有利于排尿顺畅。

 

正确的尿尿姿势是什么

 

 

方法是吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。

 

每次肛门放松、紧缩30下，长期坚持效果更好。

 

每天小便时，都坚持这3个动作，不到10天，就能收到良好的效果。