治早迣简单锻炼的方法

治早迣简单锻炼的方法？早泄的非药物治疗方法有哪些？

 

早泄男性朋友都很熟悉，早泄了需要看病治疗，但是有些早泄是不需要吃药治疗的。

 

早泄病因虽复杂，但终究可归为两种：心理因素和疾病因素。

根据这两种致病因，临床上将早泄划分为心理性和病理性两种。

 

心理性早泄由心理因素或精神因素造成，占所有早泄病例的80%左右，此类因素涵盖范围颇广。

比如说久别重逢、心情郁闷、过度饮酒、过度兴奋、过度疲劳、房事不节、夫妻关系不恰等均为常见病因。

 

由这些因素所致的早泄一般不需要治疗，只需听从专业人士指导，对症调理一段时间后便能会恢复，所以这种早泄不吃药是能好的。

 

病理性早泄则与疾病有关，有多种疾病可导致，比如说包皮龟头炎、阴茎炎、尿道炎、脊髓肿瘤、附睾炎、前列腺炎及尿路感染等。

 

此外，体质虚弱、内分泌紊乱也与早泄有关。

此类早泄较为难治，因为病根在于疾病，如果不把疾病治好，早泄情况很难消除。对于一些疾病是需要进行药物治疗的。

 

心理性早泄是不需要吃药治疗的，而疾病类的早泄是需要治疗。

 

所以男性朋友首先要判断是不是心理的问题还是疾病，如果不行就上医院检查，那样才能更好的治疗。
 

早泄的非药物治疗方法

 

一、早泄的简单物理疗法：

 

腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

 

二、早泄的间断式性交法：

 

 

在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁。

可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。
 

 

三、男性采用避孕套性交法：

 

男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。

 

四、非药物性治疗早泄的佳方法捏挤法：

 

此法为非药物性治疗早泄的佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。

 

捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。

 

开始时单纯捏挤，不进行性交，捏挤的方法是：女方用拇指（腹部）放在阴茎系带部位，食指和中指（腹部）放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4秒钟然后突然放松，如此行4～5次。

 

切忌用指甲捏狭或搔划阴茎。然后进行性交，阴茎插入阴道后暂不提插，静置不动，男女双方都将注意力引到身体其它部位的情感上，稍后拔出阴茎，再行捏挤4～5次，后再插入阴道。

开始缓慢提插，待至快射精时，再次拔出阴茎进行捏挤，后再插入阴道静置4～5分钟，提插速度可加快直至射精。

 

经过半月、1月的捏挤后，多数排精，时间可以延长，这样可以捏挤阴茎根部，效果也佳，而减少阴茎拔出的麻烦。

捏挤法一般需进行3～6个月才能巩固，据调查报告有效率可达95.1%，是行之有效的非药物性疗法。

 

非药物性治疗也是提高阀值

 

五、下拉阴囊和睾丸法：

 

在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。

睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

 

早泄的根本原因是射精所需要的刺激阀值太低，非药物性治疗也是提高阀值，以消除刺激与反应之间的联系。