怎么才算过度手淫-南昌首大医院

怎么才算过度手淫?

正常情况下，男性适度手淫对身体是有好处的，有一定舒解作用，至于怎么算适度手淫，还是要看个人身体素质。

一般来说，手淫次数控制在每周1-2次都属适度，如果每天都手淫，或者每周手淫7-8次，那就属于过度了。

当然了，这只是一个简单的标准，具体还要看手淫后的身体表现。

出现以下症状属于手淫过度

1、阴茎不适感：

如果手淫时或手淫后，阴茎出现隐痛、麻木不适感，或出现排尿或尿道不舒服，下腹部隐痛情况，就属于手淫过度了。

2、对性刺激反应慢：一般来说，可能有一点小小的“刺激”就会喷射而出，但手淫过度后，则需要更多、更强烈的刺激才能达到高潮。

3、身体变差：

如果手淫后，第二天没精神、困倦乏力、记忆力减退或注意力不集中，则说明手淫过度。

所以，如果出现这些不适，妥妥是过频了，此时建议男性朋友们需要节制，稳住，一定要淡定！