手淫是好还是坏呢

手淫是好还是坏呢

适当的手淫并不伤害健康，而且还可以起到缓解性压抑的作用。

但任何事物都有个度，过于频繁、方法不当的手淫，同样会损害身心健康。

手淫到底是好还是坏

从医学上来说，手淫是性压抑的释放，是人的一种生理本能，不用太多虑。

一个性发育正常的男性，不可避免地经常发生性冲动，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。

比如每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。

当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态，容易诱发“非细菌性前列腺炎”。

因此，对于未婚男性以及夫妻异地生活的已婚男性来说，适度手淫是有好处的。

许多勃起功能障碍患者自己把原因归结于少年时期或婚前的手淫习惯。

实际上这些患者大部分是心理性ED,主要是由于患者长期的心理自责、负疚情绪引起的。

但是也有研究显示，随着手淫频率、病程、强度的增加，阴茎静脉回流障碍导致静脉性ED的危险性也随之增加。

手淫时阴茎所受到的刺激强度往往大于正常性交的强度，更易造成阴茎的损伤。

有学者对手淫专门研究后发现，手淫时经常伴有包皮水肿、阴茎胀痛和麻木等不适症状的患者发生静脉性ED风险增加。

除此之外，过度自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

手淫时如用力过度，会导致阴茎的敏感度降低，同时引发精神紧张、思想负担过重等症状，严重时可导致阳痿。

李宏军《生活方式与男子性健康》

指导医生:李祖收  主治医师