降低龟头敏感方法

降低龟头敏感方法

 

方法一、将包皮翻起

 

具体做法是：尽量将包皮翻起,露出整个龟头。包皮翻下去了,就把它再翻上去。

 

这个工作要反复做很久，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。

 

方法二、裸睡

 

晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，丁丁会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

 

方法三、穿宽松的内裤

 

最好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵。

 

这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

 

方法四、主动摩擦

 

一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷。

 

也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，徒手锻炼几天后可以使用道具，坚持锻炼半个月以上。

 

方法五、分散注意力

 

爱爱时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感。

 

那么你就需要分散注意力， 看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。

 

方法七、多锻炼增强体质

 

一般爱爱时间持久的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。

 

同时营养也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。

 

方法七、包皮过长患者切除包皮

 

降低龟头的敏感性的方法还有有很多，对于包皮过长的患者来说，主要为进行包皮环切术。

 

将多余的包皮切除后，长期被包裹的龟头会露出来，与内裤进行摩擦，从而降低龟头的敏感度，延长性生活时间。

 

方法八、性生活时代避孕套或者涂抹麻醉剂

 

此外应用避孕套也是一个非常方便的降低龟头敏感度的方法。

 

另外还可以应用皮肤表面麻醉剂，如丁卡因凝胶、盐酸利多卡因凝胶等药物。

 

这些药物对人体无刺激性，无损伤，因此可以放心应用，可将药物在性生活前涂抹在龟头和冠状沟，有助于降低龟头敏感度。