日常生活中怎么预防阳痿

日常生活中怎么预防阳痿

阳痿是临床常见的男性性功能障碍，严重影响人们正常的夫妻生活，给患者带来肉体和精神上的痛苦。

给家庭和社会生活带来许多不和谐和不稳定因素，需采取有效的措施以预防阳痿的发生。

阳痿预防措施

1.正确认识性教育的重要性

阳痿的病因以心理因素为常见。

而心理障碍又主要是由于性知识缺乏，性观念错误所致。

所以，进行正确的性教育，掌握必要的性知识。

树立正确的性观念，避免性事焦虑，是预防阳痿有效的途径之一。

2.避免使用对性功能有损害的药物

药物对性功能的影响已经引起了广泛重视。

特别是临床医生应加强学习有关知识，尽量避免使用损害性功能的药物，防患于未然。

3.尽量解除烟酒等嗜好

吸烟对性功能的影响尚无确认的研究资料。

但是，中医认为，吸烟可以产生湿热痰浊，阻碍气血运行，故吸烟常可成为阳痿的病因。

酒精对整个神经系统都有抑制作用，对性中枢的抑制也是毫无例外的。

还有人发现酒精可降低健康年轻男性血中睾酮和黄体酮的水平。

当然，少量饮酒可消除紧张情绪，对性事焦虑所致的阳痿可能有帮助。

4.积极治疗原发病

许多疾病可以成为阳痿的病因，如糖尿病等。

所以，积极治疗原发病是预防阳痿的措施之一，不可忽视。

参考资料 

主编：肖相如《阳痿治法集锦》