怎么控制射精慢点射

怎么控制射精慢点射,男性要想控制射精，能够随心所欲，身体整体素质是关键。

 

你无法控制射精很大的原因在于身体的基础素质。

 

当然一些针对性的训练和性爱技巧可以起到控制射精的作用，经过坚持努力的锻炼和实践，男性朋友可以收发自如。
 

 

怎么控制射精慢点射的锻炼方法

 

1.男性朋友的呼吸锻炼方法

 

这种控制射精训练方法类似于练气功，只是意念的关注点不同。

 

控制射精呼吸锻炼法把意念放在鼻子上、慢慢调整呼吸、使它变得平静而有节奏。

 

一段时间后、把意念放在喉咙上、轻轻地收缩喉部肌肉、同时发音、像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声、整个呼吸过程要缓慢深。
 

 

2.女性挤压男性阴茎训练方法

　

由女方刺激男性阴茎到快射精的感觉时，女方停止刺激，女方把拇指放在阴茎系带的部位、食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方、捏压迫男性的阴茎头4秒钟、然后突然放松。

 

挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比、施加压力方向是从前向后、不要压向两侧。

 

经过几次捏挤后、如不存在其他性问题、且男方自信心逐渐增加时、可把此方法转用到性交活动上。

 

怎么控制射精慢点射的性爱技巧

 

1.身体放松，把尿排空，重视性爱体位的变化

 

2.加强感情交流、消除误会、对男性有时不满意的表现予以理解，克服不良心理。

 

3.做爱抚、吮吻的前奏，使女方先进入兴奋期则较易满足女方性要求。

 

4.戴双层避孕套、可降低阴茎的敏感性、延长射精时间 

 

5.改变同房时间,在休息日睡醒、身体疲劳已解除、精力旺盛。 

　

以上就是怎么控制射精慢点射的建议与技巧。

 

总之要想控制射精慢点射核心是营养充分吃好睡好身体，才可精力旺盛，朝气蓬勃。

 

再锻炼技巧再到位没有良好的身体素质你想随心所欲估计都是枉然。