硬起来一下就不行了怎么办

硬起来一下就不行了怎么办

这种情况常称为早泄，是指男性在进行性生活过程中，持续时间过短或无法控制射精达到满意的快感的现象。

早泄的原因有很多，可能是心理因素、生理因素、药物副作用等。

治疗早泄可以从饮食、锻炼、心里调节各方面入手。

建议患者可以适当增加富含锌、硒、B族维生素等营养素的食品摄入。

如海鲜、牛肉、鸡肉、鱼、葡萄干、核桃等。

此外，正确锻炼身体、增强体质也有助于提高机体代谢水平和血液循环，改善早泄的症状。

如果以上方法不能有效缓解症状，建议患者及时到正规医院就诊。

并听从医生的指导进行相应的药物或其他治疗。

请勿盲目使用偏方或不明产品，以免造成更严重的健康伤害。