硬不起吃什么管用

硬不起吃什么管用

阴茎勃起障碍（俗称硬不起）可能会与多种因素相关。

如生理因素、心理因素、药物副作用等。

在饮食方面，有些食物被认为可以帮助改善血液循环，从而对勃起问题有所帮助。

例如，海鲜中含有丰富的锌和硒，而这两种成分都是男性生殖健康所必需的。

核桃、坚果类食品中含有大量的亚麻酸和精氨酸，可改善血脂和促进性功能发挥。

此外，鱼类、芝麻、豆制品、绿色蔬菜等食品也有助于提高身体的免疫力和代谢水平。

但要注意的是，单靠饮食调理很难解决硬不起的问题。

应该逐一排除病因并进行相应的治疗。

建议患者到正规医院就诊，并听从医生的指导进行治疗。

切勿自行购买药物或使用不明产品进行治疗，以免产生其他不利影响。