治早迣简单快速的方法

治早迣简单快速的方法

最简单有效的早泄训练法！ 

一定要找到自己射精的那个点，提前感知到，降低抽插速度和力度。

甚至停下来，待射精感消失后，再重新抽动，反复训练，循序渐进。

1、九浅一深来回运动等快要达到临界点的时候休息90秒；

2、重复上面的运动（九浅一深）到临界点的时候休息60秒；

3、一样的重复 （九浅一深）到达临界点的时候休息30秒；

4、全力以赴的冲击就完事了。