长时间久坐会影响性功能吗

长时间久坐会影响性功能吗

 

 

网上经常会看见这样的疑问：医生我长时间久坐，腰不好，会是肾虚吗?长时间久坐会影响性功能吗？  

 

近期南昌首大医院的咨询平台上也有患者咨询。

 

“我是一个典型的白领：长期呆办公室，缺乏运动，年纪轻轻就得了腰椎间盘突出。

 

一开始，我把它当做职业病，就没怎么在意。

 

可近一两年，我发现自己的性生活受到影响了，具体来说就是性生活时间变短了、射精时间也控制不好。

 

确定性生活时我情绪还好，并不紧张。

 

请问，是不是因为长时间久坐引起的腰不好，会引起肾虚了，长时间久坐会影响性功能吗？”。

 

 

男性长时间久坐的确会影响性功能

 

 

男性的腰很重要，一般男性朋友如果长时间的久坐会引起腰部问题。

 

腰不好的确会影响男性的性生活质量，不过，腰不好跟肾虚可没啥关系。

 

近年来医学界发现，腰椎间盘突出（简称“腰突”）可能会引起性欲、勃起功能、射精异常、大小便功能障碍等问题。

 

其中还包括众多男人心中不能说的痛——早泄、阳痿。

 

国内一项研究发现，有高达92％的早泄患者存在腰椎间盘突出。

 

但一般经过针对性治疗后，早泄症状有明显改善。

 

另外一项国外研究发现：

 

腰椎间盘突出患者中，有性欲明显减少、性生活频率减少和满意度降低的情况。

 

经过治疗后，分别有85%、88%及94%的患者出现性欲、性生活频率及满意度的提升。

 

其实，腰椎间盘突出会影响性生活，主要是因为腰突会压迫神经。

 

而射精、勃起过程和性快感的传递，都会通过神经传递到大脑。

 

当腰椎间盘突出压迫神经时，一方面，本身的物理压迫和引起的炎症水肿、充血等，会导致出现早泄、阳痿和性欲下降等。

 

另一方面，其产生的腰腿痛会影响腰部运动，导致性生活受限而影响到满意度。

 

因此，建议所有怀疑因腰突引起性功能异常的男性，一定要及时到正规医院进行检查。

 

不要随便将问题推到“肾虚、肾亏”上，不然花大钱乱吃药，极有可能耽误治疗的佳时机。

 

给长时间久坐的男性朋友的几个建议

 

平时生活中，也建议大家多给自己的腰减减负。

 

其实这也不难，大家可以先从以下几个小细节开始做起：

 

1. 注意坐姿，不要久坐，好每隔0.5~1小时起来走几分钟。

 

2. 平常适当锻炼腰部肌肉，比如游泳等。

 

3. 性生活中的高难度姿势需要量力而行，避免引发急性腰椎间盘突出。