如何才能控制早射

如何才能控制早射,了解早射的类型才能够对症控制

 

南昌首大医院咨询平台上的早射患者抱怨：每次和老婆过性生活时，总是刚刚勃起还没进入阴道，就忍不住射精了，很是苦恼，不知道该怎么办。

 

实际上，这名男性网友抱怨的问题称为射精太快、早射，在医学上称为早泄、过早射精，英文为PE。

 

早射是男人常见的性功能障碍，他们的阴茎在插入阴道一分钟内就会射精。

 

甚至有的早泄患者的阴茎还没插入阴道，就开始排精。

 

早泄患者无法正常进行性生活，对男性的心理和孕育都会产生不利影响。
 

 

如何才能控制早射

 

治疗或控制早泄，建议分清原因后再进行对症治疗。

 

 

1、控制要有规律的性生活
 

 

首先需要有规律的性生活，如果有频繁的手淫，需要戒除手淫。

 

如果性生活不规律，要控制性生活的规律，因为没有规律的性生活，早泄的治疗是很困难的。
 

 

2、控制心情，树立信心并加强锻炼
 

 

心理因素导致男人早射的重要原因，建议重视早射的心理治疗。

 

性生活时要充分放松，避免紧张、焦虑等情绪，女性可以帮助男性树立信心。

 

同时男性早射患者要加强锻炼，平时多做一些深蹲的运动，控制规律的运动。
 

 

3、行为控制治疗并多一些性生活的技巧
 

 

性生活时，男人感觉自己快要射精时，应立即停止刺激，待射精感觉消退后开始刺激。

 

反复训练，有助于提高男性控制射精的能力。

 

性生活的时候也可以提高一些技巧，比如说多延长下前戏，进入阴道以后采取动停动的这种模式，变换一些性交的体位。
 

 

4、中断排尿法控制方法
 

 

男人射精与排尿都经由同一尿道，两种生理现象设计的肌肉有许多相同。

 

通过中断排尿的练习有助于控制早射。

 

方法为：先排出一部分，停顿一下，再排、再憋，分几次把尿排完。

 

 

5、使用多层避孕套的方法控制早射
 

 

性交时使用多层避孕套可以令龟头没那么敏感，并且有助于降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感，避免过早射精。

 

 

6、男科医院选求男科医生的帮助控制早射
 

 

早射还可以用药物进行治疗控制，包括口服以达泊西汀为代表的抑制射精中枢敏感的药物，以及以利多卡因为代表的降低龟头包皮敏感性的药物。